Kursplan 05.10. – 20.12.2026

Yogakurse in Siegburg

Eine kunterbunte Auswahl an yogabasierten Einheiten, die dich besser entspannen lassen, Schmerzen lindern und Verspannungen lösen. Ohne Vertrag, Einstieg jederzeit.

So funktioniert's

Wichtige Infos vorab

Unterrichtsblöcke

Der Kursplan läuft in Blöcken. Du kannst jederzeit in den laufenden Block einsteigen – auch ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsdruck.

Aktueller Block: 05.10. – 20.12.2026

Punktekarte & Drop-In

Mit deiner Punktekarte oder einem Drop-In buchst du deine Plätze so, wie es in deinen Alltag passt. Punkte und Drop-Ins gelten innerhalb des Blocks.

Kein Vertrag, keine Mitgliedschaft

Buchung über Eversports

Für die Buchung – auch fürs Schnuppern – brauchst du einen Eversports-Account oder die Eversports App. Wellpass, EGYM und Wellhub sind willkommen: schreib mir einfach.

Account anlegen →

Wochenplan

Deine Einheiten im Überblick

Die aktuellen Kurse, Inhalte und freien Plätze siehst du immer tagesaktuell auf Eversports. Die festen Zeiten im Block:

Montag

17:00 – 18:15

18:30 – 19:45

Dienstag

17:30 – 18:45

Mittwoch

09:00 – 10:15

18:30 – 19:45

20:00 – 21:15

Donnerstag

17:30 – 18:45

19:00 – 20:15

Freitag

09:00 – 10:15

Samstag

09:00 – 10:15

Zeiten bitte vor Veröffentlichung mit dem aktuellen Block abgleichen.

Anastasia in einer Yogahaltung im Studio Yogalidou

Philosophie

Yoga ist keine Religion

Yoga ist ein Pfad, der hilft, geistig stabil zu bleiben und innere Ruhe zu bewahren. Deshalb verzichte ich bewusst auf Fancy-Instagram-Yoga: Einfachheit lässt den Geist zur Ruhe kommen und macht die Verbindung zum Körper leichter.

Beweglichkeit spielt dabei keine große Rolle. Die Freude an sanfter Dehnung, spürbarer Bewegung und die Lust zu entspannen reichen völlig aus. Wenn du noch nie Yoga gemacht hast, bist du in allen Einheiten gut aufgehoben.

So läuft eine Einheit ab

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Ankommen mit einer meditativen Einstimmung

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Yogabasierte Bewegung zum Thema Gleichgewicht

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Ausführliche Entspannung am Ende, damit dein Nervensystem zur Ruhe kommt

Im Studio findest du alles

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Matten, Decken, Kissen und Yoga-Blöcke

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Tee oder Wasser mit ätherischem Öl

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Umziehen im liebevoll gestalteten WC

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Das Studio ist 15 Minuten vor Kursbeginn geöffnet – Schuhe bleiben draußen

Geschenkidee

Preise & Gutscheine

Alle Preise, Punktekarten und Gutscheine findest du auf Eversports. Gutscheine gibt es für alle Einheiten und Specials, sie kommen per Code per Mail und sind nach dem Kauf bis zu 6 Monate gültig.